随着气温越来越高，不少人晚上出现了失眠的问题，晚上睡不好，白天又犯困，人就容易疲乏。
俗话说“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾”，出现睡眠问题了，不妨试着养养心！ 夏季养心不是单纯地预防心血管疾病这么简单。 心主血脉，心阳一旦受损，会影响血在身体里的正常运动，气短、乏力、疲倦、睡不醒、汗出不止、体力不济等症状都和它有关。
来源：爱达夫养生(www.idafoo.com)时间：2022-05-12 16:03作者：ASAN热度：手机阅读>>
随着气温越来越高，不少人晚上出现了失眠的问题，晚上睡不好，白天又犯困，人就容易疲乏。
俗话说“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾”，出现睡眠问题了，不妨试着养养心！ 夏季养心不是单纯地预防心血管疾病这么简单。 心主血脉，心阳一旦受损，会影响血在身体里的正常运动，气短、乏力、疲倦、睡不醒、汗出不止、体力不济等症状都和它有关。
肝病，被誉为 沉默的杀手 ，常常在无声无息中侵袭我们的身体。由于肝脏没有痛觉神经，所以肝病在早期很难被发现，许多患者往往拖到病情严重才就医。为此，专家提醒：当身体出现 一痒两红三痛 时，应及早做肝病筛查，以防...
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2024-05-15 05:36阅读全文 >>
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2024-05-09 08:55阅读全文 >>
肺，作为人体的呼吸中枢，是我们生命的 发动机。它负责将空气中的氧气输送到我们的血液中，同时将体内的二氧化碳排出体外，维持着人体的正常生理功能。然而，在现代社会中，由于环境污染、生活压力增大等因素，越来越多...
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2024-05-04 13:55阅读全文 >>
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2024-05-02 02:31阅读全文 >>
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